Каталог товаров
- АКЦИЯ
- Боксерки. Обувь для единоборств
- Продукция "BigFight"
- Шлем для бокса
- Форма для бокса
- Боксерская Форма под заказ с вашим Лого
- Перчатки для соревнований.
- Шлем для соревнований.
- 8ун Перчатки
- 10ун Перчатки
- 12ун Перчатки
- 14ун Перчатки
- 16ун Перчатки
- 18ун Перчатки
- 20ун Перчатки
- Форма для тайского бокса (муай тай) и кикбоксинга
- Капа
- Бинт
- Боксерские груши. Боксерские мешки. Медбол (Медицинбол). Татами
- Перчатки ПРО
- Снарядные Перчатки
- Файт бол, Fight Ball, Файтбол
- Перчатки для единоборств
- Лапы. Макивара
- Сумки и рюкзаки
- Товары с уценкой
- Сувенирная продукция
- Кимоно
- Аксессуары для спорта
- Защита голени и стопы
- Защита тела
- Футболка
- Костюм спортивный. кофты. шорты
- Шапка. Кепка. Шарф. Перчатки
- Рашгард.
- Носки. Трусы
- Борцовская форма
- Очки спортивные
- Обувь. Обувь для спорта. Боксерки
- Символіка Україна. Патріотичний одяг.
- Фито чай
- Спортивное питание
- СТАТЬИ
- Продукты для похудения
- Защита от насекомых
- Спортивная литература
₴
Описание
Как намотать боксерские бинты на руки?
ШАГ №1. Одеваем петельку бинта на большой палец
Намотка боксерских бинтов
Обратите внимание, бинтовка рук происходит по наружной стороне руки (т.е. иными словами сверху), не делайте бинтовку петли СНИЗУ (внутренней части руки)
неправильная намотка боксерских бинтов
В этом случае петелька будет соскакивать.
ШАГ №2. Два или три раза (см. сами по самочувствию) оборачиваем бинт вокруг запястья:
Боксерские бинты петелька намотка вокруг запястья
Делается это специально для того, чтобы хорошенько зафиксировать запястье, на которое приходится весомая доля нагрузки при нанесении удара.
ШАГ №3. После того, как вы обернули запястье, вам нужно обернуть бинт вокруг большого пальца:
Намотка боксерских бинтов
ШАГ №4. После того, как обернули большой палец (1-2 раза) сразу же продолжаем вести бинт на костяшки (обматывая их 2 раза):
Наматываем боксерские бинты вокруг кисти (ударной поверхности)
ШАГ №5. Обмотайте каждый палец, начиная c указательного и заканчивая мизинцем:
Наматываем боксерские бинты вокруг первой фаланги пальцев
Обмотали указательный, обвели бинт вокруг запястья. Обмотали средний палец и опять вокруг запястья. И так с каждым.
ШАГ №6. После того, как забинтовали пальцы, делаем пару оборотов вокруг ударной поверхности руки (закрепляем), после чего опять переходим на запястье и закрепляем его там на липучку.
Бывает и такое, что в конце (когда уже все замотали и осталось закрепить на липучку) сама липучка оказывается не на той стороне, чтобы ее можно было прикрепить. Многие начинают перематывать заново)), но есть способ проще: на внутренней стороне руки, вы просто переворачиваете бинт и продолжаете наматывать на запястье его чтобы он стал на нужной части (вверху) чтобы можно было его приклеить к липучке.