Stark Creatine (креатин моногидрат ) 500 грамм Stark Pharm

7 ₴

Описание

Stark Creatine (креатин моногидрат ) 500 грамм Stark Pharm 

Креатин – это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена и выполнения движений. В организме человека имеется около 100 -140 г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц. Суточный расход креатину в обычных условиях составляет примерно 2 г. Креатин так же важен для жизни, как белок, углеводы, жиры, витамины и минералы. Креатин может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицина, аргинина и метионина. Эти аминокислоты – компоненты белка (протеина).

Эффекты креатина:

• увеличение силы
• увеличение мышечной массы
• рельефность
• увеличение секреции анаболических гормонов
• буфер молочной кислоты

Другие положительные эффекты креатина:

Подробно разобрав основные эффекты креатина, имеющие значение в бодибилдинге, хотелось бы также привести перечень дополнительных положительных эффектов и преимуществ:

• дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме, триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы);
• креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
• система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксических условиях (при недостатке кислорода);
• дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц, исчерпание креатина и нейромышечные расстройства;
• креатин исследуется в направлении возможных полезных свойств для подавления роста некоторых типов опухолей у млекопитающих. Некоторые исследования предполагают, что креатин, возможно, обладает определенной противораковой активностью;
• дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
• при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается; Дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре и, следовательно, производительность в смысле силы и выносливости. У пятидесяти пациентов, подвергшихся хирургической операции по замене сердечного клапана, добавки креатина снижали аритмию на 75%.

Состав (на порцию): 

• креатин моногидрат ― 5000 мг.

Рекомендации по употреблению: 

Порция составляет две плоские мерные ложки (белые) по 5 мл или одна ложка с горкой для ложки 10 мл (новая партия продукции). Первые 5 дней принимайте по 2 порции за час до тренировки и 2 порции после. Последующие 2 месяца используйте порцию один раз в день, за час до тренировки или между приемами пищи. Сделайте перерыв на 2 недели после двух месяцев приема.

Способ употребления:

Размешайте порцию порошка на 200 мл воды и выпейте до выпадания креатина в осадок (плохо растворяется в воде)